Who’s the Master? 情绪管你?

是你主导情绪还是情绪主导你?

如果你遇到这样的问题:
  • 需要有选择地遇到很多人,与很多人沟通
  • 处于一个变化的环境当中
  • 在组织中引领变革
  • 在一个多样化的环境中工作
  • 在高压下工作
课程主要内容为:
  • 从心理学角度瞭解什麽是情绪?情绪的功能是什麽?
  • 情绪是工作绩效和满意度的主要调解者
  • 5个全球通用的情绪及其产生原因和它们激发的行为
  • 如何觉察自己和他人的情绪
  • 如何将负面情绪调整为积极情绪?
  • 在职场和私人生活间筑起一个情绪过滤网
  • 真实案例学习:应用技巧管理情绪

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