Time Management through Habits Building 時間管理
把工作細化，為自己創造更多可用時間
時間管理培訓課程
关于课程：
檢視並辨識當前時間分配的問題，學習將龐大任務拆解為日常習慣的實用方法，以提升效率並創造更多可用時間。
课程解决的培训需求：
- 同事常抱怨工作過於繁忙
- 同事容易拖延，進度經常落後
- 同事希望進一步自我提升，培養更佳的工作習慣
课堂流程：
第一部分：重新定義「時間有限」的問題
- 透過互動活動「最後30分鐘」，體驗資源管理中常見的誤區
- 工作量過重 vs. 效率低落 vs. 優先次序錯誤
- 透過日程圖表檢視自身時間分配問題
- 時間管理矩陣：高效者與一般工作者的時間分配差異
- 從心理學角度理解習慣建立的重要性
- 將龐大任務轉化為微小習慣的三個行動步驟
- 行動計劃：重新規劃你的時間安排
