這幾天我們的團隊日夜趕工，廢寢忘餐，只能靠有限的杯麵和罐頭維持生命，終於完成了這一輯『肺炎心理學』。1連3日，我們的心理學家將會與大家分享『情緒管理』的小知識。

進入正題……

一場武漢肺炎令我們『百感交集』：

– 有些人因為買唔到口罩而感到傷心；

– 有些人因為政府不封關而感到憤怒；

– 有些人因為物資短缺，搶唔倒廁紙而感到驚慌；

究竟由心理學角度怎樣去剖析這些不同的情緒？ 又有什麼實際可行的方法去管理我們的情緒呢？

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