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【肺炎心理學】- 點樣唔好唔開心(第一集)

2020-02-12


這幾天我們的團隊日夜趕工,廢寢忘餐,只能靠有限的杯麵和罐頭維持生命,終於完成了這一輯『肺炎心理學』。1連3日,我們的心理學家將會與大家分享『情緒管理』的小知識。

進入正題……

一場武漢肺炎令我們『百感交集』:

– 有些人因為買唔到口罩而感到傷心;

– 有些人因為政府不封關而感到憤怒;

– 有些人因為物資短缺,搶唔倒廁紙而感到驚慌;

究竟由心理學角度怎樣去剖析這些不同的情緒? 又有什麼實際可行的方法去管理我們的情緒呢?

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**本影片所分享之圖片是引用自網路蒐集而來,若原著作者或分享者不同意使用,請立即告知,謝謝。

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