一連兩集，我們分別探討了『如何在疫症中令自己保持開心』和『如何應付恐懼』，來到最後一集，關於『如何與憤怒相處』。

最近在不同媒體的影響下，很多人都身處在憤怒當中，封關問題，口罩坐地起價問題，物資短缺問題……

憤怒令人失控和造成無法挽回的後果，如果我們懂得如何與憤怒相處， 反而是一個很好自我覺察的機會， 幫我們冷靜下來，一起找出解決的方法，重新再上路。

請收看我們的【肺炎心理學】第3集 。

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P.S. 這一輯【肺炎心理學】影片是**完全免費**的，我們希望在這段非常時期，為社會略盡綿力，歡迎大家分享給你的同事和朋友。