一连两集，我们分别探讨了『如何在疫症中令自己保持开心』和『如何应付恐惧』，来到最后一集，关于『如何与愤怒相处』。

最近在不同媒体的影响下，很多人都身处在愤怒当中，封关问题，口罩坐地起价问题，物资短缺问题……

愤怒令人失控和造成无法挽回的后果，如果我们懂得如何与愤怒相处， 反而是一个很好自我觉察的机会， 帮我们冷静下来，一起找出解决的方法，重新再上路。

请收看我们的【肺炎心理学】第3集 。

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P.S. 这一辑【肺炎心理学】影片是**完全免费**的，我们希望在这段非常时期，为社会略尽绵力，欢迎大家分享给你的同事和朋友。