🌟親子互動：產生經歷最重要

現在的小朋友把大部分的時間花在行動裝置和網路平台上，這也表示孩子們從網路中獲取娛樂，家長不應該直接沒收孩子們的手機，因為這會影響孩子們的快樂來源，畢竟孩子們從網路上得到許多樂趣。家長可以慢慢減低孩子們使用手機的次數，再來就是帶孩子們出外郊遊，產生經歷，方能促成親子們的話題，進而提高家庭成員之間的溝通。

因為孩子長時間待在網路上瀏覽平台、觀看影片，甚至在網路上與他人互動，進而獲得更多重視感。

為什麼這些孩子喜歡在網路上尋求重視感？家長必須瞭解孩子們的內心想法，或許是家長工作忙碌，沒時間與孩子們相處，因此孩子才需要到網路上尋求重視感。家長必須適度瞭解孩子需求，才能促進雙方之間的互動。倘若一個爸爸突然之間斷開孩子們的網路連結，意即孩子們頓時失去依靠，如此一來，孩子們只會變得孤僻，不太想和家人對話。

🌟鍵盤殺手：是受害者亦是施害者

網路霸凌現象日益嚴重，與傳統霸凌行為最大的差別在於，傳統霸凌通常出現在校園，以大欺小、以強欺弱的行為欺壓受害者，而網路霸凌則是透過電子郵件、貼文、私人訊息等形式威脅他人，以造成受害者面臨精神傷害。由於網路擁有散播的特性，一旦發生網路霸凌，場面較易不掌控，同時傳播速度快速，影響層面更廣，因此網路霸凌的傷害性往往比傳統霸凌還要大。

🌟網路霸凌：虛擬身份加深對受凌者的傷害性

網路霸凌事件層出不窮，主要原因是匿名效應（anonymous effect），這個效果只會把事件的嚴重性擴大，正如許多網路霸凌者認為，只要躲在電腦螢幕後發表意見就不需要負責。網路霸凌最常出現三種人物，即（一）主動欺凌者、（二）輔助欺凌者、（三）觀察者。主動欺凌者在網路上運用惡意手段，將肉搜出來的個人資料，反覆分享在各社群平台，再以散佈謠言、誹謗攻擊受害者，而輔助欺凌者的角色則是在網路中參與論戰，進行騷擾與排擠，加強整個過程的嚴重性。觀察者則是整個過程中的局外者，他不會直接參與霸凌，但可能會回覆一些簡單的emoji，抱著「看電影」的心態觀戰。

遇上網路霸凌，應立即切斷所有與網路的連結，這是最快且有效的方法。再者，家人或朋友應多帶受害者參加線下活動，讓受害者遠離與脫離線上世界的虛擬，減低傷害性。

值得注意的是，曾有研究團隊針對亞洲區整理了一份報導，文章指出約六成的受害者曾經也是其他網路霸凌事件的施害者。換句話說，這些人曾在網路上遭受語言攻擊，因此會不自覺產生「報復」行動，以相同方式發洩他人身上，以減低自己曾被網路霸凌的傷害性。正因為如此，網路霸凌現象不但沒有被解決，反而會變得愈加嚴重。

#LoooKLearningGroup
#網絡心理學 #上網成癮 #網路霸凌 #鍵盤殺手